¿Cómo saber si tienes una familia tóxica?

¿Cuáles son las consecuencias de a «familia toxica«?

  1. baja autoestima;
  2. sentimiento de inferioridad;
  3. no sentirse digno de afecto;
  4. no saber cómo resolver los conflictos;
  5. evitar el afecto o desarrollar dependencia emocional.

¿Cómo defenderse de una familia tóxica?

Qué hacer para protegerse:

  1. Distánciate. …
  2. Acláralo allá tu ubicación. …
  3. Aprende a lidiar con ellos. …
  4. No se deje influir solo porque le son familiares. …
  5. Cuida tu salud emocional y física. …
  6. Si es necesario, utilice allá ley. …
  7. Sé consciente. …
  8. Crecer allá paz en lugar de odio hacia ellos.

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